2 tot 4 personen
Small Group Training
Samen trainen, elkaar motiveren en toch persoonlijke begeleiding krijgen. Ideaal als je graag met een vriend, vriendin, partner of collega sport.
Hoe het werkt
Klein genoeg voor aandacht
In een kleine groep blijft er tijd voor uitleg, correcties en persoonlijke aandachtspunten. Iedereen werkt op het eigen niveau, binnen dezelfde training.
- Training in een kleine groep van 2 tot 4 personen
- Begeleiding door mij als coach, niet door een scherm
- Aandacht voor de correcte uitvoering van elke oefening
- Samen sporten en elkaar motiveren
- Training aangepast aan het niveau van elke deelnemer
- Trainingsschema inbegrepen
Tarieven
Per uur, per groep
- 2 personen€100per uur, samen
- 3 personen€120per uur, samen
- 4 personen€135per uur, samen
Duur en frequentie bepalen we samen, afhankelijk van jullie doelen en agenda. Kennismaking is altijd gratis.
Groep aanvragen
In de praktijk
Trainen in kleine groep
Je werkt samen aan dezelfde oefeningen, maar met je eigen gewichten en variaties. Zo blijft de training uitdagend voor beginners en gevorderden, zonder dat je techniek erbij inschiet.
- Iedereen werkt op het eigen niveau binnen dezelfde training
- Kleine groep, dus tijd voor uitleg en correcties
- Extra motivatie door samen te trainen
Samen
Een trainingsmaatje houdt je verantwoordelijk en maakt het makkelijker om te komen opdagen.
Correct
Ik kijk elke oefening na en stuur bij, zodat je veilig en effectief traint.
Op maat
Beginners en gevorderden trainen samen, elk met eigen gewichten en variaties.
Liever volledig alleen?
Met Personal Training krijg je alle aandacht voor jouw doelen en techniek.